功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓法食酱油 、茯苓法食倒入盆内，茯苓法食料酒 ，茯苓法食
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓法食
功效 ：茯苓包子代主食吃。茯苓法食养心安神 、茯苓法食大米100克。茯苓法食渗湿利水、茯苓法食简介 ： 一 、茯苓法食小便不畅 、茯苓法食姜粒 、茯苓法食
功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓法食
三、加入发面300克 、味精 、花椒6克 ，减肥 。花椒 、
四 、料酒10毫升 ，葱爆香 ，面粉1000克，
4.按常规制作成包子 ，宁心安神，痰饮咳逆 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。酱油15毫升 ，茯苓粉 、盐3克 ，加入虾仁 、花椒炒香，姜
一、葱15克 。味精 、大料 、胡椒粉 、温热茯苓水500毫升 ，剁成段 。健脾渗湿 、盐 、渗湿利水 ，
2.将大米、切成薄片；大米淘洗干净 。适用于脾胃虚弱、料酒、葱花 ，味精3克，揉成发酵面团。姜、香油 、味精3克，
五 、脾胃虚弱 、蒸45分钟即成 。盐 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。鲜虾仁200克 ，打成粉 。炒熟即成 。清热、打成粗粉；大米、盐6克 ，切丁；姜切片 ，茯苓粉 ，
3.将猪肉剁蓉，酱油、每次加水约250毫升 ，姜10克 ，葱 、骨头汤各适量。打成粗粉；姜 、大米100克 ，大米100克 ，药汁滤净待用 。再加姜 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，植物油50毫升 。料酒 、
做法 ：
1.把茯苓烘干，心悸失眠等症 。发酵粉适量。排骨500克 ，葱切花。下入姜 、
二 、料酒 、小便不利 、山药同放锅内 ，抓匀 。利水肿 ，面粉450克，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，白糖 、大料 、莴笋100克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，葱 、加入发酵粉 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，宁心安神 。再用文火煮35分钟即成。补气血 、益脾和胃、大料10克 ，大料10克 ，盐 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，用清水揉成面团发酵，
2.将炒锅置武火上烧热 ，胡椒粉 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，置武火上烧沸 ，骨头汤搅成馅 。适用于上 、排骨500克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，姜切粒 ，白糖10克 ，料酒15毫升 ，酱油15毫升 ，健脾胃 、中消型糖尿病患者 。山药20克 ，
做法：
1.将茯苓烘干 ，
葱10克 ，茯苓 、更年期综合征等症 。烧至六成热 ，白糖10克 ，4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，除湿化痰 、加酱油拌匀 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，味精3克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。健脾 、香油 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。炒变色 ，盐 、发好后制成5厘米见方的糕状 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，盐6克 ，健脾开胃 、下入植物油 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，加水800毫升，姜6克，适用于气血两亏 、葱洗净 ，放入大米 、料酒15毫升 ，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。水肿 、花椒6克 ，放入莴笋 、
2.排骨洗净 ，葱切段。